​Rückenschmerzen Corona – Omikron-Symptom als Notfall-Warnzeichen?

​Das Auftreten von Rückenschmerzen ist mit der Corona Omikron Variante deutlich häufiger geworden. Rückenschmerzen bei Corona mit der Omikron Variante zählen inzwischen zu den 20 meistgenannten Symptomen und werden von etwa 20 % aller mit der Variante infizierten angegeben. Erkrankte, die unter diesem neuerlich gehäuften Symptom leiden, sind oftmals verunsichert und haben Angst, dass starke Rückenschmerzen bei Corona die Vorboten für einen besonders schweren Verlauf sind. Dabei treten die den Rücken betreffenden Symptome oftmals im frühen Stadium der Erkrankung auf. Allgemeine, für Infekte übliche, Muskelschmerzen, die in der medizinischen Fachsprache als Myalgie bezeichnet werden, nennen 36 % der Befragten und sind häufig eines der ersten auftretenden Symptome.
Bislang besteht kein Hinweis darauf, dass Rückenschmerzen bei einer Corona Infektion prognostisch mit einem schweren Krankheitsverlauf zusammenhängen.

​Greift Virusvariante Omikron das muskuloskelettale System an?

​Dass Corona Symptome von Rückenschmerzen hervorruft, könnte daran liegen, dass die Omikron Variante besonders verbreitet ist und damit bestimmte Symptome mit einer größeren absoluten Häufigkeit auftreten und deshalb entsprechend häufiger genannt werden.
Eine weitere Möglichkeit ist jedoch, dass gehäufte Rückenschmerzen bei Corona mit der Omikron Variante mit einer Veränderung des Virus selbst zusammenhängen. Die mit der Mutation nochmals gesteigerte Affinität zu den ACE2-Rezeptoren, die auch in den Skelettmuskelzellen vorliegen, könnte hierfür ein schlüssiger Grund sein.

Bekannt ist jedenfalls seit dem Beginn der Pandemie, dass COVID19 häufig eine dysregulierte Immunantwort hervorruft, welche die Betroffenen anfälliger für Schmerzen macht. An dieser Stelle zeigt sich erneut, dass COVID19 sich von den meisten Atemwegsinfekten dadurch unterscheidet, dass sie den ganzen Organismus betrifft und dort vielfältige und teils auch schwere Symptome hervorrufen kann.

​Long Covid Symptom – Rückenschmerzen als Entzündungsreaktion

​Rückenschmerzen sind auch bei Corona durch die Omikron Variante ein eher sekundäres Phänomen, das lediglich bei rund 20 % der symptomatisch Infizierten aufritt und zählen bislang nicht zu den Leitsymptomen, im Vergleich etwa zu Husten und Fieber, welches mehr als 50 % der Erkrankten als eines der Symptome angeben. Dagegen sind anhaltende Rücken- und Muskelschmerzen das zweithäufigste Symptom von Long COVID. Verstärkte Rückenschmerzen nach einer Corona Infektion können womöglich auf eine anhaltende Entzündungsreaktion innerhalb des Körpers hindeuten. Man nimmt an, dass COVID19 dazu führen kann, dass bereits bestehende, chronische Entzündungen verstärkt werden. Auch dies dürfte mit der dysregulierten Immunantwort zusammenhängen, die durch die Erkrankung häufig verursacht wird. Die dabei freigesetzten Zytokine können die Bildung eines Moleküls namens E2 anregen, welches auf die Nerven wirkt und Schmerzsignale an das Gehirn weiterleitet. Diese Zytokine werden dabei nicht nur während der akuten Infektionsphase freigesetzt, sondern im Fall des Long-COVID-Syndroms auch darüber hinaus.
Über Rückenschmerzen im unteren Rücken nach einer Corona Infektion berichteten gemäß einer im "International Journal of Infectious Diseases" 24,4 % derjenigen, die eine COVID-Infektion überstanden hatten. Von diesen gaben 93,5 % an, dass die Rückenschmerzen nach Corona aufgetreten seien und es sich damit um ein neues Beschwerdebild handelte. Rückenschmerzen im unteren Rücken nach Corona sind dementsprechend ein besonders häufiges, anhaltendes Symptom.

Diese Rückenschmerzen nach Corona sind offenbar ein Langzeitsymptom: 

Gemäß der Untersuchung berichteten noch 74,6 % die Betroffenen, auch drei Monate nach der Erkrankung noch unter mindestens einem rheumatischen oder muskuloskelettalen Symptom zu leiden, nach sechs Monaten waren es immer noch 43,2 % der Befragten.

​Wie kommt es zu Rückenschmerzen nach Corona Impfung?

​Rückenschmerzen nach der Corona Impfung geben etwa 10 % der Befragten als Impfreaktion an. Beim Impfstoff von Johnson&Johnson werden Rückenschmerzen nach der Corona Impfung als Impfreaktion und Nebenwirkung aufgeführt.
Nach einer Corona Impfung unter Rückenschmerzen zu leiden, ist demzufolge möglich, aber kein besonders häufig auftretendes Symptom.
Grund für Rückenschmerzen nach der Corona Impfung sind jene, oben beschriebenen, Immunreaktionen, die auch bei einer "natürlichen" Infektion auftreten, mit der Impfung jedoch gezielt, aber abgeschwächt, provoziert werden.

​Welchen Zusammenhang zwischen Rückenschmerzen und Corona gibt es noch?

​Quarantänemaßnahmen und vermehrte Aufenthalte zu Hause, die mit verringerter Mobilität einhergehen, können ebenfalls Rückenschmerzen verursachen. Zudem sind Arbeitsplätze im Homeoffice häufig nicht ergonomisch ausgestattet, sodass die Arbeitsbedingungen oft keinen Erhalt der Rückengesundheit gewährleisten können. ​
Ganz gleich ob zuhause im Homeoffice, im Büro oder unterwegs, praktische und handliche Wärmegele mit speziellen ätherischen Ölen wirken dem Muskelschmerz nach kurzer Einwirkungszeit sofort entgegen. Die wärmende Wirkung fördert die Durchblutung, hemmt Entzündungen und bekämpft effektiv Verspannungen.

​Wie kann eine Chronifizierung der Corona Rückenschmerzen vermieden werden?

​Studien prognostizieren eine bevorstehende Welle von Rückschmerzen nach der Corona Pandemie, sowie eine Zunahme auch anderer Erkrankungen des Skelettsystems. Diese haben ihre Ursache einerseits in den Folgen von Long COVID, anderseits aber auch mit den pandemiebedingten Veränderungen unserer Arbeits- und Lebenswelt, die oftmals zu weniger körperlicher Bewegung der Menschen geführt hat.
Entsprechend ist hier ein präventiver und physiotherapeutischer Ansatz notwendig, denn Schmerzmedikamente können lediglich für eine Weile die Symptome unterdrücken, sind aber nicht geeignet, um die Ursache der Schmerzen zu beheben.

Effektive Maßnahmen, die chronisches Rückenleiden verhindern können, sind vor allem:

​• ​Durchblutung des Gewebes und der Muskel durch gymnastische Übungen und Bewegung im Freien fördern​.

​• Wärmebehandlungen helfen dabei, den Rücken und die gesamte Muskulatur zu durchbluten und zu entspannen. Studien bestätigen: Eine kontinuierliche Wärmetherapie bei niedrigen Temperaturen ist einer Behandlung mit Schmerzmitteln (Paracetamol und Ibuprofen) signifikant überlegen. Zudem unterdrücken sie die Symptomatiken nicht lediglich, sondern behandeln ebenfalls die Ursache der Corona Rückenschmerzen. Spezielle Roll Ons mit ätherischen Ölen und kleinem Massagekopf bieten einen effektiven Wärmeffekt und sind durch ihren handlichen Umgang ideal auch für unterwegs.

•Massagen verringern die Konzentration an Stresshormonen im Körper und steigern die Abwehrkräfte. Studien bestätigen die heilende Wirkung von Massagen auf die Muskulatur.​

• Muskeln Zeit zum Regenerieren lassen, Entspannungsübungen anwenden, gegebenenfalls eine Entschlackungskur durchführen.

.

​Zusammenhang zwischen Corona und Rückenschmerzen in Kürze

​•Zweifellos kann Corona Symptome von Rückenschmerzen verursachen.

•Schmerzen im unteren Rücken bei einer Corona Infektion sind zumeist Symptom der Erkrankung selbst. Schmerzen im  mittleren Rücken bei einer Corona Infektion strahlen normalerweise von der Lunge aus. Schmerzen im oberen Rücken bei Corona entstehen indirekt durch Verkrampfungen infolge häufigen Hustens. Schmerzen im oberen Rücken bei Corona sind also kein eigentliches Symptom der Erkrankung.

•Corona und Rückenschmerzen treten häufig gemeinsam auf, einerseits aufgrund der körpereigenen Immunreaktion, andererseits womöglich auch deshalb, weil das Virus die Skelettmuskelzellen infiltrieren kann.

•Anhaltende Rückenschmerzen nach einer Corona Infektion können ein Hinweis auf das Long-COVID-Syndrom sein.

•Rückengymnastik, Bewegung und eine Wärmebehandlung mit Wärmegelen mit pflanzlichen Inhaltsstoffen können helfen, Rückschmerzen zu lindern und Stress abzubauen, vor allem dann, wenn diese infolge des durch die Pandemie bedingten, veränderten Lebensalltags, aufgetreten sind.